• Foamrúllu æfingar

    Foamrúllu æfingar

  • Áhrif tóbaksreykinga á stoðkerfið

    Áhrif tóbaksreykinga á stoðkerfið Höfundur: Arnar Már Ármannsson, sjúkraþjálfari BSc Í dag vita líklega flestir hvaða afleiðingar reykingar geta haft. Yfirleitt hugsar fólk fyrst um áhrif tóbaksreyks á hjarta, æðar og lungu og veit að hann er einn helsti orsakavaldur lungnakrabbameins. Þó er það svo að reykingar hafa ekki einungis áhrif á lungun, hjarta- og…